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榴莲草莓芒果菠萝香蕉科普

水果是人们日常饮食中不可或缺的一部分，榴莲、草莓、芒果、菠萝、香蕉则是其中的几种常见水果。这些水果不仅美味可口，还富含多种营养成分。

榴莲是一种热带水果，外壳坚硬，内部有许多坚硬的籽和粘性果肉。榴莲富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、维生素C等营养成分，是一种非常有营养的水果。

草莓是一种小型的浆果，味道鲜美可口。草莓富含维生素C、类胡萝卜素、钾、镁、铁等营养成分，具有健脑益智、润肺化痰、清热解毒等功效。

芒果是一种热带水果，味道鲜美甘甜。芒果富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素C等多种营养成分，具有防癌抗癌、帮助消化等功效。

菠萝是一种热带水果，味道酸甜可口。菠萝含有丰富的果酸、蛋白酶、维生素C等营养成分，具有促进消化、软化血管、降低血压等功效。

香蕉是一种热带水果，味道甜美可口。香蕉含有丰富的碳水化合物、维生素B6、钾等营养成分，有助于调节心脏功能、降低血压、减轻压力等功效。

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