磨豆浆拔萝卜视频教程
磨豆浆拔萝卜是一个非常简单，快速和营养丰富的食品制作方法。豆浆是植物性蛋白质的一个很好的来源，并且拔萝卜含有丰富的维生素和矿物质。下面是一份简单的豆浆拔萝卜食谱：
把大约一杯的黄豆浸泡在水中，浸泡大约8小时。
把浸泡好的豆子倒进豆浆机，加入适量的水，大约是豆子的3倍。
按照豆浆机的说明操作，磨制豆浆。
拔萝卜洗净切成小块，加入到豆浆中一起磨制。
如果需要的话，可以加入适量的糖，然后用纱布过滤得到豆浆拔萝卜果汁。
放在冰箱中冷藏。
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