了解五种常见热带水果的品种特点与营养成分

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榴莲草莓芒果菠萝香蕉科普

各种水果的营养价值不同，各花入各眼。然而你是否知道榴莲、草莓、芒果、菠萝、香蕉这五种水果的营养价值和功效呢？榴莲中含有丰富的维生素和微量元素，对人体健康有很多好处。草莓富含胡萝卜素和维生素C，能够促进新陈代谢。芒果含有多种维生素和微量元素，对于美容和保健有很好的作用。菠萝富含果酸和蛋白酶，具有解毒清热的效果。香蕉含有多种维生素和钾元素，能够帮助人体平衡水分，防止脱水等问题。

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