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奶牛福建app导航湖南教育的好处
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女儿玩手机到深夜23点怎么办
手机的便捷和多功能使得人们越来越离不开它，尤其是对于年轻人来说，手机已经是每天必不可少的伴侣。但是，手机过度使用对人们身体健康和心理健康都会产生不良影响。如果女儿玩手机到深夜23点，家长可以采取以下措施：1.和孩子坐下来谈心，与其交流手机对健康的影响，帮助她了解并认识自己；2.规定上床时间，建议在晚上十点左右让女儿关机或将手机交给家长保管，让她爱护自己的身体和睡眠；3.为女儿创造适合休息睡眠的环境，例如调节卧室光线和噪音等，帮助她放松身心。
宁波蜜桃文化传媒有限公司招聘
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