榴莲草莓芒果菠萝香蕉科普
榴莲是东南亚地区的当地水果，因其异味而备受争议。但是，其内部却包含着丰富的营养物质，例如维生素C、维生素B6、钾以及膳食纤维等。
草莓是著名的小红果，其具有拥有高含量的维生素C，同时也有大量的抗氧化物质可以帮助保护身体健康。草莓还是低卡路里、低脂肪的食品，可以帮助人们控制体重。
芒果是以其甜美味道而著称的热带水果，其含有丰富的维生素C、维生素A以及膳食纤维等营养物质，有助于增强免疫力、促进消化以及维护皮肤健康。
菠萝因其丰富的酵素含量而备受青睐，尤其是其含有的溶解酶可以帮助人们消化蛋白质。此外，菠萝还富含维生素C、锰、膳食纤维以及其他多种营养物质。
香蕉是常见的易保存水果，富含钾、镁、维生素B6、维生素C等营养物质，具有助于调节血压、增加能量等作用。
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