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榴莲草莓芒果菠萝香蕉科普
水果是人们日常生活中必不可少的食品，而其中又以榴莲、草莓、芒果、菠萝、香蕉等品种最受欢迎。这些水果不仅好吃，而且对人体健康有着诸多益处。
榴莲富含营养物质，可以帮助增强免疫力、抗衰老。草莓则富含维生素C、纤维素等，有助于美白肌肤、促进血液循环。芒果富含维生素A、维生素C、纤维素等，可以增加饱腹感、改善便秘。菠萝富含蛋白酶等活性物质，可以帮助消化、促进代谢。香蕉则富含钾、镁等矿物质，有助于控制血压、缓解压力。
因此，平时多吃这些水果，不仅可以满足口腹之欲，还能促进健康，是非常不错的选择。
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