磨豆浆拔萝卜视频教程
今天我来给大家介绍一种健康美味的早餐：磨豆浆拔萝卜。首先我们需要准备的是豆浆机和生鲜大红萝卜。将红萝卜洗净，切成小块备用。接着，将适量的黄豆浸泡过夜，然后将其放入豆浆机中，加入清水开始磨制。
豆浆磨好之后，将红萝卜块放入豆浆中，加入适量的盐调味，再次开机磨制至红萝卜搅碎。最后，将豆浆拿出来，用纱布或过滤网过滤掉渣，即可食用。
磨豆浆拔萝卜既美味又健康，其中的大豆蛋白质和胡萝卜素对身体非常有益。大家可以尝试一下，早餐时刻来一杯，营养又健康。
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