黄瓜丝瓜草莓香蕉茄子土豆
蔬菜水果可以说是日常饮食中不可或缺的一部分。其中黄瓜、丝瓜和茄子，都是具有清热解毒、降火明目等功效的佳品。
草莓和香蕉则富含维生素C和钾元素，能够帮助人体补充营养、增强免疫力。土豆是人们生活中最常见的主食之一，富含淀粉、蛋白质、维生素和微量元素等多种营养物质，是人们饮食中不可缺少的食物。
黄瓜茄子香蕉秋葵榴莲
黄瓜茄子香蕉秋葵榴莲，都是夏季饮食中常见的水果蔬菜。其中，黄瓜、茄子、秋葵、榴莲都是时令的水果蔬菜，可以提供人体所需的各种营养物质。
秋葵是一种富含多种维生素、可促进人体新陈代谢、提高免疫力的蔬菜。榴莲则含有丰富的维生素C、钾、蛋白质等营养成分，可以帮助人们增强体质，提高免疫力，对于缓解秋季乏力、加强体力有很好的效果。
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